竹内結子が産後に行なったダイエット『インスパイリング・エクササイズ』

産後ダイエットにはインスパイリング・エクササイズは最適だとMicacoさんは言います。

なぜ産後の女性に効果的かというと、女性は出産時に骨盤が開いてしまいます。インスパイリング・エクササイズはインナーマッスルを鍛えるトレーニング。

歪んだ骨盤、骨格を正しい位置へと矯正する効果があります。出産後に腰回りや下半身太りが気になっている方だと、骨盤の開きがその下半身太りの原因となることがほとんどです。

出産後に限らず、骨盤の開いている女性がインスパイリング・エクササイズで骨盤の矯正を行なえば、見違えるほどスッキリとした腰回りと下半身に生まれ変われることでしょう。

竹内結子さんの産後ダイエットで効果が実証されているインスパイリング・エクササイズで魅力的なボディラインを手に入れてください。